Von der BKK Pfalz für dich und deine Gesundheit: Dein VitaBuddy!
VitaBuddy hilft Dir dabei, Deinen Gesundheitszustand zu verstehen und zu verbessern. Ein richtig guter Feelgood-Buddy fürs Leben eben: clever, lustig und immer dabei.
So wie Dir das Armaturenbrett in einem Auto anzeigt, wann der Tank leer ist, der Motor Öl braucht oder wenn dem Auto etwas fehlt, so informiert Dich Dein VitaBuddy darüber, wie es um Deine Gesundheit steht. Und wenn Deine Batterien mal leer sind, gibt Dir Dein neuer Begleiter Tipps, wie Du diese wieder aufladen kannst.
Dein Gesundheits-Cockpit
VitaBuddy kümmert sich nicht nur um Deine Gesundheit und Fitness, sondern auch darum, wie Du Deinen Gesundheitszustand verbessern kannst. Dabei spielt natürlich auch Dein mentales Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Im Gesundheits-Cockpit gibt es daher immer aktuelle Infos zu Geist, Herz, Schlaf, Aktivität und Gewicht.
Geist – Erfasse und verstehe Deine Gefühle und Dein mentales Wohlbefinden mit dem täglichen Stimmungs-Check-in
Herz – Verfolge, überwache und stärke Deine Herzgesundheit
Schlaf – Analysiere Deine Schlafeffizienz, Schlafdauer und Schlafmuster
Aktivität & Gewicht – Optimiere Dein Gewicht und Dein Aktivitätsniveau Schritt für Schritt
Dein VitaBuddy lässt sich auch mit der Apple Health App, einem Fitbit oder einem Garmin Gerät synchronisieren, und bald kommen noch mehr Geräte dazu!
VitaBuddy ist für alle geeignet, ganz unabhängig davon, wo Du gerade im Leben stehst. Dein VitaBuddy passt sich an Deine aktuelle persönliche Situation an und holt Dich da ab, wo Du gerade stehst. Zum Starten benötigst Du nur eine E-Mail-Adresse und Deine BKK Pfalz-Versichertennummer.
Und los geht’s – lass uns jetzt gleich durchstarten!
Die durch diese App zur Verfügung gestellten Informationen sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Es liegt in Deiner Verantwortung, einen Arzt, um Rat zu fragen, falls Du vor oder nach Beginn einer der in dieser App empfohlenen Übungen Bedenken hast.